Penser la santé autrement
"...D'abord détoxiner puis restructurer..."
Pourquoi sommes-nous sujets à certaines problématiques plutôt qu'à d'autres ? Et en quoi notre environnement de vie interfère-t-il sur le fonctionnement de notre organisme ?
notre santé se cache au cœur de nos cellules...
La cellule : la base du vivant
Tout dysfonctionnement de celle-ci entraine des perturbations de l'organe ou des tissus qu'elle constitue. En situation physiologique, nos cellules ont une extraordinaire capacité de détoxification, neutralisation et réparation.
Pour un fonctionnement optimal, les cellules nécessitent des antioxydants, minéraux, oligoéléments, acides gras polyinsaturés (AGPI) et vitamines indispensables.
L'apport de ces nutriments par une alimentation adaptée est primordial pour maintenir nos cellules, et donc notre organisme, en bonne santé.
L'influence de notre mode de vie sur nos cellules
Quels sont les facteurs pouvant perturber le fonctionnement cellulaire, et par voie de conséquence, notre santé ?
La pratique de l'agriculture intensive, l'appauvrissement des sols et la cueillette de fruits et légumes avant maturation sont autant de paramètres pouvant influencer le fonctionnement de nos cellules, en favorisant des déséquilibres ou des déficits en nutriments.
Nos cellules sont également soumises à des excès alimentaires : la consommation accrue ces dernières décennies en sucreries, aliments acidifiants et produits laitiers peut intoxiner celles-ci.
On constate aussi des phénomènes d'intoxication liés au tabac, à la polymédication, ainsi qu'à l'exposition aux pesticides, métaux lourds et ondes électromagnétiques.
Naturellement d'autres perturbateurs tels que le stress, la gestion du sommeil, l'hérédité et notre mode de vie peuvent influencer le fonctionnement de nos cellules.
Une approche en deux phases
La cellule est dotée d'un « système réparateur ». Elle est parfaitement programmée pour durer, se régénérer et nous maintenir en bonne santé à condition d'avoir un apport suffisant en micronutriments ou « molécules de la vie ».
La prise en charge par la Nutrition comprend deux phases successives. Parce qu'il est inutile d'apporter des nutriments déficitaires sans avoir « nettoyé » la cellule de ses excès, cette approche commence par une première phase de détoxination d'au moins un mois. Celle-ci favorise l'élimination des toxines qui peuvent surcharger la cellule et soutenir ainsi son capital fonctionnel.
Dans un second temps, la phase de restructuration apporte les nutriments nécessaires pour relancer le métabolisme cellulaire.
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